Durant les Fêtes, la FIQ vous recommande certaines mesures préventives.

Mesures en milieu de travail

Pour prévenir les infections, il est crucial de maintenir des mesures strictes :

• Les employeurs doivent fournir des équipements de protection individuelle (EPI), y compris des équipements de protection respiratoire efficaces (comme les masques N95 ou supérieurs), pour protéger les employées en contact avec des cas suspectés ou confirmés de COVID-19.
• Il est important de rappeler que la COVID-19 se transmet par contact et voie aérienne, allant de gouttelettes à de fines particules aéroportées très volatiles. La période contagieuse peut commencer 48 heures avant l’apparition des symptômes et durer jusqu’à 10 jours, voire 14 jours dans certains cas.

La FIQ met à votre disposition un dépliant qui présente les meilleures façons de protéger vos droits si vous contractez la COVID-19 au travail.

Conseils pour des Fêtes sécuritaires

Protégez-vous et vos proches en adoptant ces mesures simples mais efficaces :

1. Restez chez vous si vous êtes malade ou si vous pensez être infectée. Prenez le temps de vous reposer plutôt que de risquer de contaminer vos proches.
2. Lavez-vous les mains fréquemment avec de l’eau et du savon pendant au moins 20 secondes.
3. Ayez du gel antiseptique à portée de main lors des rassemblements. C’est une solution pratique pour compléter l’hygiène des mains.
4. Évitez les contacts physiques (poignées de main, baisers) avec des personnes malades ou présentant des symptômes.
5. Maintenez une distance d’au moins un mètre avec les autres invités, même s’ils ne semblent pas malades.
6. Ne partagez pas d’objets personnels comme verres, ustensiles, jouets ou téléphones, surtout si une personne semble malade.
7. Couvrez-vous la bouche ou le nez en toussant ou en éternuant dans le pli de votre coude pour éviter de propager des gouttelettes.
8. Prenez soin de votre santé générale :
   • Reposez-vous suffisamment. La fatigue et le stress affaiblissent votre système immunitaire.
   • Dormez bien et essayez de réduire ou de cesser de fumer pour renforcer vos défenses immunitaires.

Un mot sur les vaccins : protégez-vous et protégez vos proches

La FIQ encourage fortement la vaccination pour tous ses membres. Avec le temps, l’efficacité des vaccins peut diminuer, mais les doses de rappel saisonnières jouent un rôle essentiel : elles renforcent la protection contre le virus et réduisent les risques de complications graves, telles que la COVID longue. Alors que les Fêtes approchent, prenez des mesures pour préserver votre santé et celle de vos proches.

Pourquoi se faire vacciner avant les Fêtes?

Les virus respiratoires, tels que la grippe et la COVID-19, se propagent rapidement en hiver, particulièrement lors des rassemblements. La vaccination est votre meilleure alliée pour prévenir les complications et, par conséquent, protéger les personnes vulnérables.

En plus du vaccin contre la COVID-19, pensez à vous faire vacciner contre la grippe, surtout si vous êtes dans un groupe à risque. Cependant, gardez en tête qu’il n’existe pas encore de vaccin contre le rhume. En adoptant ces mesures et en restant vigilant, vous contribuerez à protéger votre santé et celle des autres pour des Fêtes joyeuses et sécuritaires.